いるま整骨院の業務にまつわる豆知識 2

「いるま整骨院」は、保険治療、交通事故治療など気になる痛みを根本治療するために全身をしっかり見て丁寧に施術することがいるま整骨院のモットーです。

入間市はもちろん日高市、狭山市周辺など広範囲の患者様にご好評いただいています。

そんな、いるま整骨院から業務にまつわる豆知識を披露します。

骨折回復の手助けになる食べ物 2

骨折は、痛みが長引くいやな怪我です。

少しでも早く、骨が繋がり、痛みがなくなって、今まで通り生活できるようになりたいものです。

治療やリハビリに関しては専門である先生にお任せするとして、患者の立場としては安静にしながら、食生活で骨の回復を手助けするという方法が無理なくできる最善の策でしょう。

「カルシウム」「ビタミンD」以外にも、「たんぱく質」の摂取が欠かせません。

それは、骨を形成するために体が大量のエネルギーを必要としていることと、骨の周囲の筋肉の形成を助ける必要があるからです。

たんぱく質は、肉や魚で補えますが、痛みのせいで食欲が減退して、たくさん食べられないということもしばしばです。

食事の回数を増やすなどの工夫で、体に必要なたんぱく質を十分に補うように心がけましょう。