日常生活や運動中に転んで足を挫いたり、重い荷物を持ち上げた際に腰を痛めたりしたとき、これくらいなら放っておけば自然と治るだろうと我慢して過ごしていませんか。確かに軽い痛みであれば時間の経過とともに和らぐこともありますが、ケガの初期段階で痛みを放置してしまうと、後々大きな不調につながってしまう危険性があります。

痛みを放置してはいけない一番の理由は、痛む部分を無意識にかばうことで体のバランスが大きく崩れてしまうからです。例えば足を痛めたまま歩き続けると、痛くない方の足や腰、背中に余計な負担がかかり、ケガをした場所とは別の部位に新たな痛みやコリを引き起こしてしまいます。また、ケガをした直後は関節や筋肉に炎症が起きていることが多く、早期に適切な処置を行わないと損傷した組織が硬くなったまま固まってしまうことがあります。その結果、痛みが引きにくくなったり、関節の可動域が狭くなって何度も同じ場所を痛めやすくなるといった悪循環に陥ることも少なくありません。ケガをした直後に適切なケアを行うことは、痛みを早く和らげるだけでなく、慢性的な不調を防ぎ、元通りの元気に動ける体を取り戻すためにとても重要なプロセスなのです。

入間市でケガの痛みや体の不調にお悩みの方は、いるま整骨院にお任せください。いつでもお気軽にご相談くださいね。