入間市のいるま整骨院では、寝違えでお困りの方の施術をさせて頂いております。皆さんは寝違えを経験されたことはありませんか？寝違えが起こったら、痛くて痛くてたまらなくなりますよね。しかしながら、一方でそんな寝違えが起こらないための予防法というのもあります。今回は寝違えを予防するための予防法にはどのようなものがあるのかお伝えします。

まず第一に、血流を悪くしないようになるべく体をあったかくして寝ることが大切です。また、枕選びも重要で、寝返りなどを売った場合でもおかしな方向に倒れないようなある程度の高さのある枕が良いでしょう。そして、寝違えをよく起こされるという方は、もしかすると寝具が原因になっていることもあります。寝具はペットでしょうか。布団でしょうか。あるいはマットレスを使用されている方もいらっしゃるかもしれませんが、低反発のものは避けるようにしましょう。

入間市、日高市、狭山市周辺にある接骨院をお探しの方は、いるま整骨院へお越しください。当院は地域の皆様の腰痛などの悩みを解決できるように、全身をしっかり見て丁寧な施術を行うことをモットーとし、地域の皆様の頼りになる整骨院を目指し、日々施術を行っています。保険治療として交通事故治療なども行っております。

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入間市のいるま整骨院では、寝違えに関する施術をさせて頂いております。皆さんは寝違えを経験されたことがありますでしょうか。あるいは今現在寝違えを起こされていて、本記事をご覧になっているという方もいらっしゃるかもしれません。寝違えは非常に痛いものです。そんな時はどのような行動を起こせばよいのでしょうか。

まず第一に、寝違えたばかりのタイミングには首を動かしてはいけません。とにかくしばらくの間安静にしておくということが大切です。人によっては、筋肉痛のような症状ではないかということで、軽く動かされたりすることもあるようですが、症状が悪化してしまう恐れもありますのでおススメできません。氷を患部に当てることで、症状がましになるということで、アイスパックなどを当てられる人もおられるかもしれませんが、あまり長時間当ててしまうのも良くありません。

入間市、日高市、狭山市周辺にある接骨院をお探しの方は、いるま整骨院へお越しください。当院は地域の皆様の腰痛などの悩みを解決できるように、全身をしっかり見て丁寧な施術を行うことをモットーとし、地域の皆様の頼りになる整骨院を目指し、日々施術を行っています。保険治療として交通事故治療なども行っております。

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『いるま整骨院』は、肉離れや捻挫といった保険適用対象となる症状において、健康保険を利用して治療を受けることができる整骨院です。これは全ての整体院で可能となるものではなく、柔道整復師が施術を行っている整体院で認められている制度です。

柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫などの怪我を治療するための知識と技術を備えていると認定された人だけが取得できる資格です。マッサージを行うことが主な目的の整体師は医療行為ができませんが、柔道整体師にはそれが認められています。そのため、柔道整復師が要治療と判断した症状であれば医療行為と認められ、保険適用の上で治療を受けることができます。

保険適用の際は健康保険組合が医療費の一部を負担するため、施術内容が組合の定める症例などに合致している必要があります。柔道整復師の施術であっても肩こりや腰痛のためのマッサージなどであれば適用対象外となります。

埼玉県入間市の『いるま整骨院』は、保険治療ができる整骨院です。国家資格である「柔道整復師」が在籍しており、対象となる症状であれば医療費の一部（1～3割）の支払いで施術を受けることができます。連携している病院と同時に治療を行うことも可能ですので、お体の不調でお悩みの際はどうぞお気軽にご相談ください。

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朝起きたら、首や肩がとても痛い！ 誰もが一度は経験したことのある「寝違え」ですが、ちょっと痛い程度のものから体を動かせないほどの痛みまで幅広い症状があります。

寝違えは、睡眠中に不自然な姿勢になることで首や肩の筋肉に負担がかかり、炎症が起きることで痛みが生じます。具体的な原因で多いのは、寝相が悪かった、枕が合っていないといったものです。もし頻繁に寝違えで首や肩を痛めているようなら、寝返りがしやすい寝具や自分にあった枕に変えてみると良いかもしれません。

寝違えてしまったときは、無理に首や肩を動かさず、できるだけ安静にして過ごしてください。炎症が起きているため、温めるよりも冷やす方が有効です。

ちなみに、寝違えも健康保険の適用範囲です。少し時間を置いても症状が良くならない、首を動かせないほどひどいというときは、保険証持参の上で当院までお越しください。

埼玉県入間市の『いるま整骨院』は、保険治療ができる整骨院です。国家資格である「柔道整復師」が在籍しており、対象となる症状であれば医療費の一部（1～3割）の支払いで施術を受けることができます。連携している病院と同時に治療を行うことも可能ですので、お体の不調でお悩みの際はどうぞお気軽にご相談ください。

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当院で健康保険を利用して治療を受ける場合、たとえ適用となる症状であっても「これをしてしまうと保険適用外になってしまう」という注意点があります。

それは『はしご受診（重複受診）』です。保険の適用は一つの症状につき一箇所の施設までとなるため、以下のようなケースでは当院での施術の際に保険適用外となってしまいます。

　・すでに病院などで医師の治療を受けているが、整骨院でも見てほしくて来院した

　・別の整骨院で健康保険を使用して施術してもらったが、効果を感じられなかったので当院に来院した

このようなケースの場合、診察や施術は可能ですが、あくまで全額自己負担となります。

はしご受診（重複受診）は、医療の現場でも良くない行為としてたびたび注意喚起がなされています。保険治療を受ける際は内容を正しく理解し、上手に活用してくださいね。

埼玉県入間市の『いるま整骨院』は、保険治療ができる整骨院です。国家資格である「柔道整復師」が在籍しており、対象となる症状であれば医療費の一部（1～3割）の支払いで施術を受けることができます。連携している病院と同時に治療を行うことも可能ですので、お体の不調でお悩みの際はどうぞお気軽にご相談ください。

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